Een gezonde balans tussen liefde geven en liede ontvangen
Sociaal groeien
“Samen staan we sterk!”
Waar loop je tegenaan?
- Je hebt een mooie kracht van rust en je kunt ruimte geven aan anderen. Vaak wíl je wel iets inbrengen, maar besluit je toch maar te zwijgen.
- Als ik niks zeg of doe, dan kan ik ook niks fout doen.
- Wanneer ik niet instem dan kunnen er conflicten ontstaan.
- Mijn wensen en behoeftes komen op plek 4 tot 10.
Hoe kan het ook?
Franca heeft sociaal een hele mooie groei doorgemaakt. Ze was enorm zorgzaam, maar vergat voor zichzelf te zorgen. Nu ze voor zichzelf heeft gekozen voelt ze zich een stuk zelfverzekerder. Door haar zelfvertrouwen heeft ze nu een gezonde balans in haar relaties.
” Nadat ik in februari 2021 met een burn-out thuis kwam te zitten, ging na een tijdje mijn gewicht me in de weg zitten. Voor het mentale stuk heb ik hulp van een psycholoog gekregen en voor het fysieke gedeelte kwam ik in september 2021 bij Jules Steegh terecht. Het eerste gesprek met Jules voelde meteen goed. Hij zei ‘𝗦𝗮𝗺𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗮𝗮𝗻 𝘄𝗲 𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸’ en zijn geloof in mij heeft me enorm geholpen.
We hebben samen een plan opgesteld om mijn doel te bereiken. En doordat hij iedere keer in mij geloofde toen ik dat zelf even niet meer deed, heb ik mijn doel weten te bereiken. Bij het eerste weegmoment op 19 september woog ik 92,5 kg.
Ik had nog nooit een sportschool van binnen gezien maar samen met Jules ben ik gaan trainen en wat hebben we gelachen! Nu 5 maanden verder staat de weegschaal op 72,7 kg. En ik ben een heel stuk fitter. Ik sport nu drie keer in de week en voel me goed in mijn vel.
Ik kwam mijn psycholoog tegen in de sportschool hij wist niet wat hij zag. Wát een verschil met een half jaar geleden.
Ik ben heel trots op wat ik bereikt heb. Zonder Jules was het me echt niet gelukt. Als ik dit eerder had geweten, was ik er veel eerder aan begonnen. Het is heel fijn dat niets hem te veel is en ik hem altijd kan appen of bellen als het even tegen zit.
Jules, bedankt je bent een topcoach we zijn er nog niet maar zoals je al zei: “SAMEN ZIJN WE STERK!“
– Franca
Door steeds meer kiezen voor haarzelf staat ze niet alleen sociaal sterker, maar heeft ze een sterker zelfbeeld én een baan gevonden die ze écht leuk vindt!
Tip van Franca:
Bepaal je eigen grenzen en kies voor jezelf!
Wil jij dit ook?
- Zou je ook weer rust willen ervaren in sociale situaties?
- Zou je weer willen durven te doen in plaats van verdwalen in je gedachtes?
- Zou je je vrij willen voelen in je handelen?
Meer weten over mijn werkwijze?
Laat je e-mailadres achter om de brochure ‘Programma Basico’ te downloaden en krijg inzicht in mijn missie en mijn filosofie van groeien.
Hoe wil je sociaal groeien?
Basico
Voor degene die kennis over ego’s wil verhogen, een persoonlijke visie wil creëren en nu daad bij de wens wil voegen!
Grupo
Voor degene die samen wil groeien. Ook mogelijk als aanvulling op je individuele traject.
Primero
Voor degenen die serieuze doelen willen behalen en intensief begeleid willen worden. Samen 100% commitment voor jouw doelen!
